Desinflamiento positivo/Positive Deflation
Después de varias semanas con un alto nivel de estrés, de incertidumbre ante la carencia del seguro social y de una supervisión profesional para tratar mi condición bipolar en tan delicado período, lo cual era lo más prioritario, pues si no estoy lúcido en estos momentos la cosa se pondría exponencialmente mucho peor. Les informo que afortunadamente encontré la gente indicada. Mucho se lo debo a este “blog” que me permitió abrirme y compartir mi momento y conectarme con personas queridas y solidarias. Hoy me atiende una buena psiquiatra en el seguro social y me proporcionan el medicamento que necesito. Además una querida amiga me refirió con un gran psiquiatra.
A pesar de la urgencia en términos de dinero y el conflicto de la casa esta semana ha sido como una especie de tregua emocional, un desinflamiento del estrés. Después de la semana pasada, en la que estuve coqueteando con la depresión pero el enojo no me permitió irme al hueco, esta semana ha sido diferente. El lunes asistí al hospital público a la cita, tuve que esperar un par de horas, pero lejos de desesperarme me sentí empático, acompañado, agradecido con el Seguro Social; la Dra. me vio bien y me dio las recetas para los próximos 4 meses y la cita. El martes tuve mi clase de Yoga y trabaje en lo mío, pero sin emociones estresantes, pude salirme del ensimismamiento para trabajar en retratos de otras personas. El miércoles lo mismo, todo el día me dediqué a trabajar sin que los problemas me distrajeran. El jueves asistí con el psiquiatra y fue una grata sorpresa. Pocos doctores me han tocado tan experimentados, empáticos, con una mente tan abierta y solidaria. Me siento en buenas manos. Creo que además de ser un gran mecánico (psiquiatra) es un gran controlador de vuelo (psicólogo), dos en uno.
Cambiando de tema e, insisto, sin ninguna pretensión académica, ayer en la noche y hoy en la mañana me cuestionaba qué es lo que dispara el trastorno bipolar. Yo no sé, a ciencia cierta, pero reflexionando sobre mi caso, creo que son tantas variables: desde un desbalance bioquímico sin ninguna herencia genética, como también el conflicto que traigo codificado en el adn por tantos lados de mi familia, imposible de rastrear, pues según las historias que he escuchado la salud mental y emocional no es algo que distingue a mi familia por ningún lado. Y si a eso le sumamos mis circunstancias personales, mis malas decisiones, mis abusos, mis contradicciones, mis cuestionamientos sobre la realidad, sobre las creencias, el orden establecido, pfffff.,,, tantas cosas, pues sí, es un cóctel perfecto. Pero lejos de maldecir mi condición, creo que me ha dado una perspectiva de la vida más compasiva y empática. Además afortunadamente, me toco en una época en la que se están descubriendo y redescubriendo tratamientos para los padecimientos mentales y emocionales. Una época en la que los estigmas y la ignorancia de los asuntos mentales y emocionales se están desbaratandoo. Esas son buenas noticias.
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Positive Deflation
After several weeks with a high level of stress and uncertainty in the absence of social security and professional supervision to treat my bipolar condition in this delicate period, which it is the highest priority, because if I'm not lucid at these moments, the things would exponentially be worse. I inform you that fortunately found the right people. I owe much to this "blog" that allowed me to open myself to share my present and connect with loved ones and supportive people. Now I attend with a good psychiatrist at the social health care system and they gave me the medicine I need. Also a dear friend refer me to a great psychiatrist.
Despite the urgency in terms of money and the conflicts with the house, this week has been like a kind of emotional truce a stress deflation. After last week, in which I was flirting with depression but anger would not let me go down into the hole, this week has been different. On Monday I attended the public hospital appointment, I had to wait a couple of hours, but far from despair I felt empathetic, accompanied, grateful to the Social Security; The Dr. saw me well and gave me the recipe for the next four months of medication and the next appointment. On Tuesday I had my yoga class and work on my art, without stressful emotions, I could get out of my personal problems to work on portraits of others. On Wednesday, the same, I started to work all day without problems that distract me. On Thursday I attended to the psychiatrist and I was pleasantly surprised. Few doctors that I have met are so experienced with a mind so open and supportive. I am in good hands. I think that besides being a great mechanic (psychiatrist) he is a great flight controller (psychologist), two in one.
Moving on and, again, without any academic pretense, last night and this morning I questioned what triggers bipolar disorder. I do not know, for sure, but reflecting on my case, I think there are so many variables: from a biochemical imbalance without any genetic inheritance, as well as the conflict that bring encoded in the DNA of many sides of my family, untraceable because according to the stories I've heard mental and emotional health is not something that distinguishes my family anywhere. And if we add my personal circumstances, my bad decisions, my abuse, my contradictions, my questions about reality, about the beliefs, the established order, pfffff.,,, So many things, yes, it is a perfect cocktail. But rather than curse my condition, I think it has given me a perspective on life more compassionate and empathetic. Also fortunately, it happened to me in a time when they are discovering and rediscovering treatments for mental and emotional suffering. A time when the stigma and ignorance of mental and emotional issues are dumping. That is good news.
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