El Presente (4ta parte)/The Present (4th part)

El Presente (4ta parte)/The Present (4th part)

Pues si gente, seguí las indicaciones al pie de la letra y reanude la terapia con mi gran psicóloga (la verdad no tengo forma de pagarle todo lo que ha hecho por mí) y me ayudo a pasar ese trance fácilmente, aunque estaba preocupada porque había suspendido el antipsicótico, pero seguía con el estabilizador y el antidepresivo; además tenía el teléfono de mi psiquiatra por cualquier eventualidad de una crisis de manía. En lo referente al ejercicio en vez de 4 días a la semana, hacía 6. Invertía de 3 a 4 horas al día en el ejercicio. Hacía spinning, pesas,aerobicos, salía a andar en bicicleta y también caminaba, después corría y caminaba y termine corriendo. Tomaba los medicamentos y seguía la dieta religiosamente. Todavía me faltaba el Yoga, no encontraba un buen lugar.

Pasaron 2 meses y era tiempo de volverme a hacer los exámenes de sangre. Acudí al laboratorio y le comenté a la Dra. que esperaba que mi sangre estuviera normal después de todo el esfuerzo que había hecho. La Dra. me miró con escepticismo y me dijo que sería un milagro que estuvieran los índices de triglicéridos y colesterol normales. Que me contentara con que los triglicéridos bajaran considerablemente. Me fui del laboratorio triste, con pocas expectativas. Al regresar en la tarde por los resultados encontré a la Dra. con una cara de asombro, me miraba extrañada. Me dijo que repitió las pruebas 2 veces, pues no creía los resultados. Me informo que mi sangre estaba muy bien, que todos los índices estaban dentro del rango de lo normal. Prueba superada. Fui al cardiólogo y también se sorprendió, me dijo que ya podía comer lo que quisiera y que siguiera tomando el medicamento por un mes más reduciendo la dosis y que siguiera con ese estilo de vida.

Finalmente, ese sustito tuvo un efecto positivo: la depresión desapareció gracias a una gran terapeuta humanista (quién afortunadamente no está peleada con la psiquiatría), a una buena dieta, al ejercicio y a los medicamentos. En dos meses bajé 10 kilos. Me sentía muy bien física, mental y espiritualmente. Sólo faltaba el factor Yoga. Esos dos meses concluyeron justo cuando iba a haber una reunión para celebrar con los compañeros los 25 años de haber salido del colegio. Yo sólo curse con ellos la mitad del 5to grado de primaria como oyente y el sexto grado normalmente. Para mi era muy importante esa reunión pues no tenía amigos. Necesitaba socializar. A muchos no reconocía otros nunca los conocí (pues llegaron cuando yo ya estaba en México) y con varios fue un reencuentro maravilloso. Me recibieron con mucho cariño y no las pasamos muy bien. Me dio mucha risa acordarme  de tantas cosas, como por ejemplo cuando me le declare a una compañera, me dijo que si y luego ya no pude volverle a hablar. Bueno gente, todavía me falta contarles un poco más para contextualizar el “Presente”. Continuaré en la próxima.

PD. Creo que me metí en un lío con lo del carro. He perdido la confianza en el tipo que se lo llevó. Lo bueno es que no le he dado ningún poder. Tendré que hablar con la fiduciaria para ver como procedemos.

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The Present (4th part)

Well folks, I followed the directions to the letter and resume my therapy with my great psychologist (I admit that I have no way to pay her everything she has done for me) and helped me pass that trance easily, but she was concerned that I suspended the antipsychotic, but I still keep taking the stabilizer and antidepressant, also she had the phone of my psychiatrist for any eventuality of a crisis of mania. With regard to exercise instead of 4 days a week, I was doing six. I invested 3-4 hours a day. I was doing spinning, weight training, aerobics, cycling went out and walked, then ran and walked and finished running. I took the drugs and followed the diet religiously. I still had to find a Yoga studio. I couldn’t find a good place a that time.

The two months passed and it was time to go back to do the laboratory for the blood tests. I went to the lab and I told the Dr. that I was hoping my blood would be normal after all the effort I had done. The Dr. looked at me skeptically and said it would be a miracle if the triglyceride and cholesterol levels were normal. That I should be content if the triglycerides go down considerably. I left sad, with few expectations. When I returned in the afternoon for the results I found the Dr. with a face of astonishment, she looked puzzled. She said that she repeated the tests two times, because she did not believe the results. She reported that my blood was fine, that all indices were within the normal range. Test passed. I went to the cardiologist and also he was also surprised; He told me that I could eat whatever I wanted and to continue taking the drug for a month by reducing the dose and continue with that lifestyle.

Finally, that scary situation had a positive effect: depression disappeared thanks to a humanistic therapist (who thankfully is not fought with psychiatry), a good diet, exercise and medication. In two months lost 10 kg. I felt very good physically, mentally and spiritually. I was just missing the Yoga factor. These 2 months ended just in time to assist to a meeting to celebrate 25 years with my school mates. I studied with them only half of the 5th grade as a listener and sixth grade normally of elemantary school. For me it was very important that meeting because I had no friends. I needed to socialize. Many I did not recognize or they didn’r reognize me, others never knew (because they came when I left to Mexico) and with several  it was a wonderful reencounter. They received me with love and we had a great time. I laughed a lot remembering so many things, like when I declared to a mate, she said yes and then I could not talk to her again. Well folks, I still have to tell you a little more to contextualize the "Present". Continue in the next one.

PD. I think I got in trouble with the car. I have lost confidence in the guy who took it. Good thing I have not given any power. I'll have to talk to the trustee to see how we proceed.

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El Presente (3ra parte)/The Present (3rd part)

El Presente (3ra parte)/The Present (3rd part)

Ok gente, retomo las entradas tituladas “El Presente”. Como les decía me quedé solo con la Sra. que ha asistió a mi madre por años. Una mañana salgo a andar en bicicleta. No pasaron tres cuadras cuando me dio un profundo dolor en el pecho y en el brazo izquierdo. Me tuve que bajar de la bicicleta y caminar a paso de tortuga a la casa que estaba en Villa Colón, Costa Rica. La molestia era intensa. Eso fue un viernes y cualquier esfuerzo que hacía como subir las escaleras, ir al baño, bajar a comer, reaparecía el dolor. Le escribí a mi “padre” él sufre de problemas del corazón –le han practicado creo que un par de operaciones-, y nada, no me contestó. Para el domingo yo ya estaba verdaderamente preocupado así que fui a la Cruz Roja de Villa Colón y me practicaron un electrocardiograma y salió normal, pero el dr. me dijo que era urgente que fuera a revisarme pues se podía tratar de una angina de pecho. Y pues me puse a buscar cardiólogos. Recordé que mi padre me había hablado de un Cardiólogo costarricense con el que vivió en México en una casa de huéspedes. Me tomó tiempo, pero lo localicé por medio del internet. Le hable, le conté los síntomas y me refirió con un colega suyo. Hice la cita con carácter de urgente y me atendió. Me hizo el electro y me tomó la presión y también sospecho que se podía tratar de una angina de pecho. Me mandó a hacer unos exámenes de sangre y me dio cita para la siguiente semana.

Fui a hacerme los exámenes de sangre a un laboratorio de Villa Colón y me dijeron que pasara en la tarde por los resultados. Me presenté y la dra. tenía cara de susto y yo pues me espante también. Y me empieza a informar de los resultados, y mi sangre estaba hecha una porquería, totalmente contaminada, el asunto estaba muy delicado. En México los triglicéridos alcanzaron un índice arriba de 3000, pero al llegar a Costa Rica dejé el medicamento por falta de plata y por ignorancia. En esta ocasión los triglicéridos estaban a 1456 y el colesterol a 456. La sangre tenía aspecto lechoso de lo espesa que estaba. El riesgo cardiovascular era alarmante o de un ataque cerebral por la densidad de la sangre.

Como todavía tenía que esperar la cita con el cardiólogo empecé a comprar Cardioaspirina, pues cada noche tenía el temor de morir mientras dormía. Empecé a investigar los efectos secundarios de los medicamentos que estaba tomando. Encontré que la Olanzapina (el antipsicótico), alteraba el metabolismo, afectaba al funcionamiento del hígado y por eso había subido de peso. Llegué a pesar 93 kg., nunca había pesado tanto. Le hable a mi psquiatra de México y me dijo que podría ser pero que más bien estaba muy asustado porque no sabía lo que me pasaba, pero que siguiera con el medicamento. Yo resolví suspenderlo. En eso me responde mi progenitor regañandome que porque coños le había escrito yo sobre esa molestia, que si no estaba conciente de su salud, que él no podía manejar esas noticias. A mi me parecía no sólo normal comentarlo al que te dio la vida, sino que pensé que era lógico por su experiencia en eso, en fin…

Llegó el día de la cita con el cardiólogo. Me hicieron una prueba de esfuerzo, un ecocardiograma y afortunadamente no había un daño visible, no había obstrucciones. Sin embargo el Dr. me dijo que mi sangre estaba en un estado alarmante y teníamos que atacar el asunto de forma agresiva. Le comenté que había suspendido el antipsicótico por los efectos secundarios y pues no las jugamos. Me receto unos medicamentos para bajar los triglicéridos y colesterol. Me mando una dieta infame: cero carbohidratos, nada de lácteos, grasa, azúcares y carne de res. También me dijo que empezara a hacer ejercicio por lo menos 4 días a la semana y que regresara en dos meses. Ya les contaré en la siguiente entrada los resultados.

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The Present (3rd part)

Ok people, I return to the entries titled "The Present". As I said I was alone with the Mrs. who has attended my mother for years. One morning I went biking. I rode three blocks when I felt a deep pain in the chest and left arm. I had to get off the bike and walk to a crawl to the house, which was in Villa Colón, Costa Rica. The discomfort was intense. That was a Friday and any effort I made as climbing stairs, go to the bathroom, or downstairs to eat, the pain reappeared. I wrote my "father" who suffers from heart problems (I think he has had a couple of operations) and nothing, did not answer. By Sunday I was really worried so I went to the Red Cross in Villa Colón and I took an electrocardiogram and it was normal, but the dr. said it was urgent to go to check on me because it could be a heart angina. So I started to look for cardiologists. I remembered that my father had spoken of a Costa Rican cardiologist who lived in Mexico in a guest house with him. It took time, but I found him through the internet. We talk, I told him the symptoms and he referred me to a colleague. I made the appointment a matter of urgency and I attended. He made me an electro and took my blood pressure and he suspected  that it could be a heart angina. He sent me to do some blood tests and gave me an appointment for next week.

I went in for blood tests to a laboratory in Villa Colón and was told to come back in  the afternoon for the results. I wentf and the dr. had a frightened face and I therefore also was scared. And it starts to report the results, and my blood was made a mess, totally contaminated, the matter was very delicate. In Mexico triglycerides had a rating above 3000, but when i got to Costa Rica i stopped taking the drug for lack of money and ignorance. On this occasion the triglycerides were in 1456 and cholesterol was in 456. The blood was thick and milky. The risk of cardiovascular problems was very high; also i had the possibility of having a brain stroke because of  the density of the blood.

As I still had to wait for the appointment with the cardiologist I started buying CardioAspirin, because every night I had the fear of dying in my sleep. I started researching the side effects of the drugs I was taking. I found that Olanzapine (an antipsychotic), altered metabolism, affecting the functioning of the liver and therefore I had gained weight. I got to 93 kg., never weighed so much. I talk to my psychiatrist of Mexico and she said it could be but rather I was very scared because I didn’t know what was happening, but to continue with the medication. I decided to stop. Later my father answered, scolding me because why  i had written that shit about the trouble I was having; That  if I wasn’t not aware of his health, he could not handle that kind of news. Seemed to me just a normal comment, I thought it was logical due to his expertise in that, anyway...

The day came for the appointment with the cardiologist. I did a stress test, an echocardiogram and fortunately there was no visible damage, no obstructions. However the Dr. told me my blood was in an alarming state and we had to tackle the issue aggressively. I commented that I had suspended the antipsychotic because of the side effects, so we agreed in taking that chance. He prescribed me a  medication to lower triglycerides and cholesterol. The diet was infamous: zero carbs, no dairy, fat, sugar and beef. He also told me to start exercising at least four days a week and come back in two months. I will tell you in the next post the results.

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Como diría Superman: “¡Por la Verdad, la Justicia y la Libertad!” As Superman says: "For Truth, Justice and Freedom!"

Como diría Superman: “¡Por la Verdad, la Justicia y la Libertad!”

As Superman says: "For Truth, Justice and Freedom!"

Confirmo nuevamente que las redes sociales son una gran herramienta. Todo depende cómo las uses. No todo en las redes sociales son chismes superficiales, posts de chantajes religiosos, axiomas de psicología de supermercado o reflejar una vida “exitosa” y perfecta. También se comparte el conocimiento, las experiencias personales, la denuncia, los reporteros ciudadanos, el arte, la música, la SOLIDARIDAD, etc... Cuando confesé mi condición del Trastorno Bipolar he recibido muchas muestras de solidaridad y ayuda para conseguir las medicinas que necesitaba y una nueva psiquiatra. Me siento respaldado, seguro y como ya estoy bajo supervisión profesional y tomando mi medicamento, me siento preparado para la lucha que estoy dando.

Un gran amigo me ayudo a pagar el internet, por lo que podré seguir publicando. Les informo que mi abogado y yo logramos la apelación por lo que no podrán desalojarme de mi casa mañana. Creo que estoy entrando en la etapa final de esta batalla en la que espero la verdad y la justicia prevalezcan y como consecuencia quede yo en LIBERTAD para continuar mi camino hacia la autorrealización, con la responsabilidad y el objetivo de ser cada vez un mejor ser humano, sin competir; con el ánimo de ser un pequeño anticuerpo en este vasto Universo. Dar lo que pueda dar y recibir con humildad y agradecimiento.

Espero que mañana pueda volver a ocuparme de otros asuntos importantes, retomar el trabajo con mi galería virtual y continuar con la tercera parte de la entrada del blog titulada “El Presente”. Agradezco mucho a mis amigos y lectores de diferentes países que me han acompañado. Les mando un enorme abrazo virtual y muchas gracias.

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As Superman says: "For Truth, Justice and Freedom!"

I confirm again that social networks are a great tool. It all depends how you use them. Not all social networks are superficial gossip, blackmail religious posts, supermarket psychology axioms or reflects of a "successful" and perfect life. We share knowledge, personal experiences, denounces, citizen reporters, art, music, SOLIDARITY. When I confessed my Bipolar Disorder condition I have received many expressions of solidarity and help to get the medicines I needed and a new psychiatrist. I feel supported, safe and as I'm under professional supervision and taking my medication, I feel ready for the fight that I'm giving.

A great friend helped me pay the internet, so I can keep publishing. I inform you my attorney and I made the appeal so that they can not evict me from my house tomorrow. I think I'm entering the final stage of the battle in which I hope truth and justice will prevail and consequently left me in FREEDOM to continue my journey to self-realization, with the responsibility and goal to be better human being , not in competition, with the aim of being a small antibody in this vast universe. Give what I can give and receive with humility and gratitude.

I hope tomorrow I can go back to take care of other important matters, back to work with my virtual gallery and continue with the third part of the blog entry entitled "The Present". I am grateful to my friends and readers from different countries who have accompanied me. I send you a huge virtual hug and thank you very much.

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“Al que no habla Dios no lo oye.”/"He/she who doesn’t speak, God can’t hear."

“Al que no habla Dios no lo oye.”

"He/she who doesn’t speak, God can’t hear."

Me importa poco si crees en el Dios de los católicos, de los protestantes o anglicanos, si crees en Alá, Yahvé o Jehová, o el innombrable, o si crees en el Buda, Krishna, Odín o Zeus, o en Quetzalcóatl, Ra o en los extraterrestres, o si crees que Cantinflas es el amo y Dios del Universo, o si crees que el Universo está conciente y decide todo. También me vale un comino si eres ateo. Pero si predicas los valores universales que nos hacen humanos y no actúas de acuerdo con lo que manifiestas, en mi opinión –aunque puedo estar equivocado- eres un hipócrita ante ti mismo y ante lo que crees. Yo no sé si el universo salió de una enorme flatulencia o de uno o varios “big bangs”. La verdad me importa poco, me siento cómodo con el misterio del origen de todo. De hecho ignorar la causa de todas las causas me parece fascinante.

Yo no creo en los llamados “milagros” que se manifiestan por estigmas, manchas en una pared en forma de  la Guadalupe o apariciones de vírgenes. Me basta y sobra con el milagro de la existencia. Para mi digerir que se existe, que existimos, sentirlo en cuerpo y alma, me deja sin aliento, es alucinante y maravilloso, no puedo concebir mayor milagro que ese. Yo creo que es inútil esperar milagros extravagantes, que se abra el cielo, salgan ángeles tocando trompetas, querubines y serafines y te salven. Si Dios, el chi, ki, prhana, la providencia, la fuerza se manifiesta de alguna forma creo que es a través de las personas que practican los valores universales independientemente de en quién crean o si no creen en nada, en la existencia misma del Universo o Universos y todo lo que existe dentro de el. Así que hice pública mi condición Bipolar porque de pronto me encontré sin mi psicóloga, me quedé sin el psiquiatra, mi familia no me puede apoyar con recursos y debido a la coyuntura por la que estoy pasando, pues tuve -tengo- que pedir ayuda abiertamente y recibí el apoyo y solidaridad de amigos que no veo hace mucho, con los que conviví poco, amigos de la infancia, personas que apenas y conozco, o que no conocía del todo. No son tantos, pero cada uno vale por mil. Y gracias  a ellos ahora tengo la Lamotrigina -estabilizador- y cita con un psiquiatra en el Seguro Social, y me han regalado comida, algo de dinero para pagar algunos servicios, etc... Dice un dr. cuyo nombre no recuerdo que “salvar una vida es salvar el Universo” y si esa persona que salvó a otra no es una manifestación de una energía superior, llámesele Dios, Alá, la fuerza, el Universo no sé qué pueda ser.

Pues gente, en esta ocasión decidí abrirme totalmente, con toda la honestidad de la que soy capaz para pedir ayuda, para hacer una catarsis, para compartir abiertamente. Yo fui criado en una familia, en una cultura en la que hacer público este tipo de cosas es mal visto, mejor esconder los secretos pues quién sabe qué vaya a pensar la gente, mejor aparentar que uno vive en armonía y feliz cuando en realidad se está siendo esclavo de un orgullo y un miedo venenosos. Para mi es liberador quitarse las máscaras, dejar de aparentar lo que no se es. Salud.

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"He/she who doesn’t speak, God can’t hear."

I could care less if you believe in the God of the Catholics, the Protestants or Anglicans, if you believe in Allah, Yahweh or Jehovah, or the unnameable, or if you believe in the Buddha, Krishna, Odin or Zeus or Quetzalcoatl, Ra or in aliens, or if you think Cantinflas is the God and master of the universe, or if you believe that the universe is conscious and decides everything. I also don’t give a  damn if you're an atheist. But if you preach universal values ​​that make us human and not act according to what you manifest, in my opinion, but I can be wrong, you are a hypocrite to yourself and to what you believe in. I do not know if the universe came from a huge flatulence or one or more "big bangs". The truth matters little to me, I feel comfortable with the mystery of the origin of everything. In fact  to ignore the cause of all causes I find it fascinating.

I do not believe in so-called "miracles" manifested by stigmas, stains on a wall in the form of the Virgin of Guadalupe or appearances of little virgins. I am quite satisfied with the miracle of existence. For me to digest that one exists, we exist, feel it through body and soul, takes my breath away, is amazing and wonderful, I can not conceive of a greater miracle than that. I think it is useless to expect extravagant miracles: heaven is opened, leaving angels blowing trumpets, cherubim and seraphim and save you. If God, chi, ki, prhana, providence, the force somehow manifests itself i thinh is through people who practice universal values ​​irrespective of who they believe in or not believe in anything at all; it manifests in the existence of the universe or Universes and all that exists within it. So I announced my Bipolar condition because I suddenly found myself without my psychologist and psychiatrist, my family can't support me with resources and because of the situation I am going trough, so I had -I have- to openly ask for help and I’ve received the support and solidarity of friends I have not seen for a long time or just share a little time with, childhood friends, people I barely know, or did not know at all. There are just a few, but each is worth a thousand. And thanks to them now I have the Lamotrigine-stabilizer-and  the appointment with a psychiatrist in a Public Health Institution, and they gave me food, some money to pay for some services, etc ... Says a dr. whose name I forget that "save a life is to save the Universe" and if that person who saved another is not a manifestation of a higher power, call it God, Allah, the force, I do not know what it could be.

Well people, this time I decided to open up fully, with all the honesty of which I am able to ask for help, to make a catharsis, to share openly. I was raised in a family, in a culture in which to publish this kind of things is frowned upon, better hide the secrets for who knows what people will think, better pretend that you live in harmony and happy when in fact you are a slave of poisonous pride and fear. For me it's liberating  to take the masks off, stop pretending what you aren’t. Cheers.

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No hay plazo que no se cumpla/There is no deadline that is not met.

No hay plazo que no se cumpla

There is  no deadline that is not met.

Me acaba de llegar la notificación de seguridad pública para desalojar voluntariamente la casa en los próximos 5 días hábiles, de lo contrario la policía procederá al desalojo.  Todavía no he podido hablar con mi abogado para ver si podemos apelar, está fuera del país, pero estoy en contacto con el asistente. No he podido conseguir el Lamictal, sospecho que mi psiquiatra me está evitando. De verdad espero no caer en una depresión o manía en estos días. A lo mejor esta es una de las últimas entradas que escribo en un tiempo pues tampoco he pagado el internet y no sé a dónde diablos voy a ir.

Es tan frustrante estar en esta situación y más cuando en mí opinión se ha cometido una gran injusticia, un acto que para mí ya entra en la categoría de criminal: mi madre se estuvo negando por meses a engancharse con esta casa. El tipejo de la casa  –que además se dice guadalupano-, la acosó por dos meses, llamándola 2 o 3 veces al día. Finalmente la convenció apelando a los sentimientos maternales y al buen corazón que tenía mi madre, además de que a mi madre le gustó mucho la casa y estábamos viviendo en una casita minúscula y ya quería cambiarse.  Pero el tipo la persuadió porque el hijo tenía una fuerte deuda de juego que le hubiera podido significar cárcel o algo peor.  El caso es que mi madre le dio todo lo que tenía $50,000dls, más otros $10,000dls que conseguimos con el préstamo con el carro como garantía. Es decir se invirtió $60,000dls.  Y hemos ocupado la casa por 20 meses. Si se cobrara una renta de $1000dls por cada mes que he ocupado la casa, el infeliz se queda con $40,000dls libres y con la casa y de paso salvó a su hijo y me dejo en la calle, sin el carro, sin un peso. Obviamente el contrato que redactó el mismo es abusivo y dejó sin una mínima garantía a mi madre, nada. Yo no sé ustedes, pero en mi opinión lo que hizo mi madre por su hijo, por él y su familia es una deuda de por vida y lo que está haciendo es inmoral y para mi, insisto, cae en la categoría de criminal.

Por otro lado, ayer un amigo de la infancia me pasó el celular de un compañero de primaria que es psiquiatra espero localizarlo en breve, si no asistiré a la clínica del seguro social para solicitar el medicamento que necesito. No puedo darme el lujo de quedar paralizado ante los eventos que están ocurriendo. Cuando pueda les seguiré informando.

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There is  no deadline that is not met.

I just got the notification of public safety for voluntarily vacate the house within the next 5 business days, otherwise the police will proceed to eviction. I have not been able to talk to my lawyer to see if we can appeal, he is outside the country, but I am in contact with the assistant. I could not get the Lamictal, I suspect that my psychiatrist is avoiding me. I really hope not to fall into depression or mania these days. Maybe this is one of the latest entries I write in a while because I have not paid the internet and do not know where the hell I'm going to be.

It is so frustrating to be in this situation and in my opinion more when there has been a great injustice, an act that to me falls into the category of criminal: my mother was refusing for months to engage with this house. The little guy who owns the house -who also says he is a “guadalupano”-, harassed her for two months, calling 2 or 3 times a day. Finally convinced her appealing to her maternal feelings and good heart that my mother had, and she really liked the house and we were living in a tiny house and she wanted to move out. But the guy persuaded her because the son had a strong gambling debt that could mean jail or worse. The fact is that my mother gave all she had $50,000dls, plus another $ 10,000 from the loan with the car as collateral. That is $ 60,000 dls reversed. And we occupied the house for 20 months. If you charge a rent of $ 1000dls for each month that I occupied the house, the scammer gets $ 40,000 dls free and keeps the house and incidentally saved his son and left me in the street, without the car, without a penny. Obviously the contract he drafted it is abusive and left my mother without a minimum guarantee, nothing. I do not know about you, but in my opinion what made my mother did for his son, for him and his family is a debt for life and what he is doing is immoral and to me, I insist, falls into the category of criminal.

On the other hand, yesterday a childhood friend handed me the cell of a common friend who is a psychiatrist, I  hope i will locate him briefly, if I can’t I will attend the clinic of social health to apply for the medicine I need. I can not afford to be paralyzed by the events that are occurring. When I can I keep you informed.

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Parte de guerra contra la crisis/War on crisis report

Parte de guerra contra la crisis/War on crisis report

*La continuación de las entradas tituladas “El Presente” continuarán después de esta.

Pues gente, les cuento que al parecer vendí el carro. Me dieron $600 dls y su avalúo es de $15,000 dls. Dirán que soy un bruto pero les voy a explicar: cuando mi madre se enganchó con la casa, a los 3 meses nos quedamos sin dinero y no podíamos pagar los intereses, ni los servicios, ni siquiera había para comer. Así que ella solicitó un préstamo por $9,000 dls. con el carro como garantía. A los cuatro meses mi madre falleció. Me quedé con la deuda y llevaba 7 meses sin poder pagar las mensualidades y la fiduciaria ya iba a ejecutar el cobro judicial, pues la deuda ya asciende a $11,000dls. Además hasta hace 2 semanas el carro está en la lista de bienes del proceso sucesorio. De cualquier forma ni siquiera lo podía usar pues no había pagado el impuesto del derecho de circulación. Afortunadamente he aprendido a punta de golpes a no ser apegado con las cosas materiales y tengo mi bicicleta todavía.

Recibí como adelanto $360 dls. Y lo primero que hice fue pagar el Seguro Social pues tenía 3 meses sin pagarlo. Se me fueron $220 dls. Pero era necesario pues ya no tengo el estabilizador (Lamictal-Lamotrigina), medicamento fundamental para evitar una crisis maníaca o depresiva y sobra decir que la circunstancias no están como para experimentar con la suspensión del medicamento.  Hoy no tengo ese medicamento y no he podido localizar al dr.  para que me de la receta del Seguro Social, no sé por qué no me ha respondido los recados que le he dejado con la secretaria.  Afortunadamente una gran amiga y Yogini que le debo tanto y que también está dando una fuerte lucha, me consiguió unos antidepresivos. No los había tomado en los últimos 4 días.

Ayer estuve a punto de que me diera una crisis de ansiedad, pues el momento para que me desalojen de la casa está a la vuelta de la esquina. Si no pago los intereses en julio, pues me voy a enfrentar, de nuevo, con el hecho de quedarme sin techo. Con el agravante que antes, cuando fracasaba en mis intentos de ser independiente, autosuficiente, regresaba deprimido, derrotado y a regañadientes a casa de mi madre. Pero ella ya no está.

Aunque casi no entienden a cabalidad lo que es el Trastorno Bipolar, mi familia cercana en Costa Rica (mi abuela, tíos, primos y hermano) me ha apoyado en la medida de sus posibilidades, aunque casi todos estamos atravesando momentos muy complicados en términos financieros y de salud. Mi abuela ha sido, como siempre, un apoyo moral invaluable. De mi familia en México, mi hermana ha hecho lo que puede, pues ella también tiene su propia lucha. De mi progenitor, nada. Desde que murió mi madre sólo me ha escrito unas cuantas veces sólo para decirme que no tiene ninguna responsabilidad moral, para culpar a mi madre por los pendientes que dejó y a lo mucho me mando unos $200dls para pagar unas cuestiones legales que urgía. Sus correos en vez de por lo menos reflejar un apoyo moral, significaban un peso indeseable para mi, pues en mi opinión su visión de la vida es tan negativa y amarga que de plano mi terapeuta me aconsejó cortar la comunicación con él. Me hace mucho daño.

Pues así están las cosas al día de hoy. Por favor mándenme buena energía para que consiga la receta y pueda evitar una crisis dada la actual coyuntura, es vital que esté lúcido.

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War on crisis report/Parte de guerra contra la crisis

* The entries titled "The Present" will continue after this one.

Well people, I tell you that apparently sold the car. I got $600 dls and its valuation is $15,000 dls. You might think I’m an idiot but I'll explain: When my mother was hooked with the house, after 3 months we were out of money and could not pay the interest, nor the services, not even to eat. So she applied for a loan for $ 9000 dls. with the car as collateral. Four months after, my mother died. I was in debt and have7 months without paying for fees and the trustee was going to run the judicial recovery as the debt now stands at $11,000 dls. In addition, until to two weeks ago the car was in the list of assets of the inheritance, I couldn’t do anything with it.. Either way I could not even use it, because I had not paid the circulation right tax. Fortunately I have learned the hardway not to be attached to material things and I have my bicycle yet.

I received an advance of $360 dls. And the first thing I did was pay Social Security because I had three months without paying. I paid $220 dls. But it was necessary because I have no longer the stabilizer (Lamictal, Lamotrigine), essential drug to prevent manic or depressive crisis and needless to say that the circumstances are such that to experiment with stopping the medication will be very foolish. Today I don’t have that drug and I haven't been able locate the dr. to give me the recipe of the Social Security. I do not know why he hasn’t answered the messages that I have left with the secretary. Luckily a great friend and Yogini, who  I owe her so much and is also giving a strong fight, got me some antidepressants, which I haven’t take them for 4 days.

Yesterday I was about to have an anxiety attack, because the time for me to be evict from the house is just around the corner. If I don’t pay the interest payment in July, I will face again the fact of staying homeless. With the aggravating than before, when I failed in my attempts to be independent, self-sufficient, I went back depressed, defeated and grudgingly to my mother's house. But she's not here anymore.

Although most do not understand fully what is Bipolar Disorder, my immediate family in Costa Rica (my grandmother, uncles, cousins and brother) have supported me in the best of their abilities, but most of us are going through very difficult times in financial terms and health. My grandmother has been, as always, invaluable moral support. From my family in Mexico, my sister has done what she can, because she also has her own struggle. From my father, nothing. Since my mother died he has written only a few times just to tell me he has no moral responsibility, to blame my mother for the earrings she left, the only help i got was about $ 200dls for some legal issues that urged. His letters instead of at least reflect moral support, they represent an unwanted weight for me, because in my opinion his view on life is so negative and bitter that my therapist advised to cut off all communication with him.He does to me a lot of damage.

Well, so it goes for  today. Please send me good energy to get the recipe so I  can avoid a crisis given the current situation, it is vital that  I keep myself lucid.

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EL PRESENTE (2nda parte)/THE PRESENTE (2nd part)

El Presente (segunda parte)/The Present (Part Two)

Finalmente me estabilicé y dejé de tomar el medicamento Akineton. Dejé de consumir marihuana y cocaína hasta la fecha. Continué yendo a terapia y tomando el antipsicótico y el antidepresivo y los combinaba con sesiones de Yoga con una excelente yogini, que me ayudo tanto. Esto era intermitente pues a veces no tenía dinero para pagar. Sin embargo, seguía teniendo un cuadro depresivo, estaba aislado exceptuando uno que otro fin de semana cuando una gran amiga iba a Cuernavaca.  Por lo demás mi casa parecía un mausoleo, cada quién en su cripta. Mi madre siempre había tenido problemas con la depresión y se había acentuado con el fallecimiento de mi hermano a causa del cáncer. No teníamos una entrada de recursos, exceptuando una modestísima pensión de enviudes que tenía mi madre.

En ese entonces mi madre había tenido un fuerte accidente con una prima política y tuvo que ir  con una neuróloga y pues aprovechamos para que me viera a mi también y me hicieran un electroencefalograma y unos análisis de sangre. Los resultados del electro dieron sin lugar a dudas como resultado un cuadro depresivo. Y el de sangre salió alarmante, pues tenía  un altísimo nivel de los triglicéridos, superaba el índice de los 3000. En ese entonces yo no tenía la menor idea de las implicaciones, de hecho ni siquiera conocía el término de “triglicéridos” y mucho menos sabía qué estaba provocando eso. Pero había aumentado de peso sin ninguna razón, no estaba comiendo demás  Pronto sufriría las consecuencias y sabría qué era lo que estaba ocasionándolo.  Pronto llegaremos a ese momento. El caso es que me medicaron para bajarlos.

De pronto resolvimos irnos a Costa Rica, pues aquí está mi abuela. Vendimos la casa y partimos.  El cambio fue drástico. Mi madre tenía altibajos emocionales, pero estábamos un poco más acompañados. Me compré una bicicleta y ese ejercicio me ayudaba mucho. Y según yo me iba a convertir en jugador de póker profesional, jugaba frecuentemente en Pokerstars, obviamente con muy poco dinero, centavos a veces, pero tenía el objetivo de ir escalando poco a poco. Pero luego me aburrió y ya no tenía los 10 dls para invertir de todos modos. También inicié terapia (intermitente por cuestiones de plata) con una psicóloga excelente y asistí con un psiquiatra recomendado por mi tía. Los medicamentos no cambiaron. Empecé a tramitar la renovación de mi residencia para explorar la posibilidad de un trabajo en la academia u otra oportunidad (la cuestión laboral me toca nervios muy sensibles, creo que es el tema que más irascible me pone. En otra entrada lo trataré profundamente). La cosa es que a la fecha sigo rehén de la burocracia. No he podido renovar mi residencia; he asistido a migración y al consulado mexicano varias veces, solicitado carta de antecedentes no penales en México, he hecho larguísimas filas, pague con mucho esfuerzo la renovación y a la fecha simplemente no lo he logrado. Y eso que soy hijo y nieto de costarricenses.

Pasaron unos meses y mi tía abuela falleció, por lo que mi madre y abuela tuvieron que salir a México por unos meses. Me quede solo con la asistente de mi madre y en ese lapso de tiempo fue cuando empezaron unos síntomas terribles a causa de los triglicéridos. En la próxima entrada continúo.

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The Present (Part Two)

Finally I stabilized and stopped taking the medication Akineton. I stopped using marijuana and cocaine to this date. I kept going to therapy and taking antipsychotic pills, combined with antidepressant and Yoga sessions with an excellent yogini, which helped me a lot. This was intermittent because sometimes I had no money to pay. However, I still had depressive symptoms, I was isolated except on occasional weekends when a dear friend went to Cuernavaca. Otherwise my house looked like a mausoleum, each person in their crypt. My mother had always struggled with depression and had deepened with the death of my brother to cancer. We had not an inflow of resources, except for a modest widow pension that my  mother had.

At that time my mother had had a major accident with a cousin in law and had to go to a neurologist and we took the opportunity and I went too. I did an EEG and blood tests. EEG results were undoubtedly with depressive symptoms. And the blood came alarming, as it had a high level of triglycerides exceeded the 3000 index. At that time I had no idea of ​​the implications, in fact I did not even knew the term "triglyceride" much less knew what was causing it. But I had gained weight for no reason, I was not eating more than usual. Soon I suffered  the consequences and found out what it was that was causing the problem. Soon I will tell you when we reach that point. The fact is that I got a drug to download the index of “triglyceride".

Suddenly we decided to go to Costa Rica, because here is my grandmother. We sold the house and left. The change was dramatic. My mother had emotional ups and downs, but we were a little more accompanied. I bought an mountain bike and that helped me a lot. An according to me I was going to become a professional poker player, I often played on Pokerstars, obviously with very little money, pennies at times, but my goal was to go climb slowly to the top. But then I got bored and didn't have the $10 to play. I also initiated therapy ( intermittent because of money issues) with an excellent psychologist and attended a psychiatrist recommended by my aunt. Medications were unchanged. I started to take care of renewing my residency to explore the possibility of working in academia or other opportunity (the labor question is very sensitive to me, I think is the issue that makes me more irritable. In another post I will write about it deeply). The thing is that to date still hostage by the bureaucracy. I haven’t been able to renew my residence: I attended migration and the Mexican consulate repeatedly requested letter of criminal record in Mexico, I’ve been in very long lines, pay with a lot of effort to renew and to date I just have not been able to achieved it. And I'm the son and grandson of Costa Ricans.

A few months passed and my aunt (the sister of my grandmother) died, so my mother and grandmother had to go to Mexico for a few months. I stayed by myself with my  mother's assistant and in that period of time was when I began with the terrible symptoms due to triglycerides. In the next post I will continue.

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