Tuesday, June 11, 2013

LOS PRIMEROS OBSTÁCULOS/THE FIRST OBSTACLES





Los primeros obstáculos/The first obstacles



En mi opinión, el primer obstáculo –yo diría monumental- con el que nos enfrentamos los que tenemos la condición Bipolar, o los que todavía no saben que la tienen, es la ignorancia, tanto la propia como la de la red familiar y la de los amigos. Hay tanto desconocimiento, prejuicios, falsos presupuestos que podrían costarle la vida al afectado: Que si la psiquiatría no sirve para nada, que yo no creo en eso, que todos son unos esclavos de las farmacéuticas, unos mercaderes de la salud, que las cuestiones mentales es un tema de huevos, etc… Que la psicología no funciona, que qué eso de pagarle a una persona para contarle tu vida, que para eso están los amigos y de nuevo, es una cuestión de huevos, de tener la fuerza de voluntad de de salir adelante. La simple y llana visión machista-patriarcal: sea un hombre, déjese de quejar y busque trabajo. Que las opciones alternativas son unos inventos de los hippies y adoradores de chamanes y brujas que le toman el pelo a la gente. Mejor que Dios se encargue del asunto. Y para acabarla de joder suele haber entre los que practican los diferentes tipos de tratamiento una visión dogmática, se descalifican unos y otros. Cuántos psicólogos y terapeutas alternativos son enemigos jurados de la psiquiatría y los medicamentos, muchas lo toman muy personal, como una cruzada. Y qué decir de los psiquiatras, muchos ven a las otras opciones como ingenuas, por decir lo menos.  También cabe mencionar posibles confusiones con lo que es un trastorno bipolar y el uso de sustancias psicoactivas. Por lo que muchos, tanto en la red familiar como la de amigos y también los profesionales a veces se limitan a concluir que es un problema de drogas, de adicción (de todas formas, la adicción es una enfermedad muy seria como para subestimarla y la mayor parte de las veces es tan sólo un síntoma de algo más complejo).


Otro factor que va íntimamente vinculado con el anterior es el de los recursos. Eso puede marcar el éxito de un buen tratamiento o que la persona afectada se hunda aún más. Si la red familiar y de amigos no es fuerte y no está conciente de la situación pues no van a apoyar el tratamiento de la persona. También se da el caso que están concientes, pero no existen los recursos o de plano la persona no tiene ningún tipo de red por lo que queda a merced de un destino desagradable y anónimo. También se puede dar una mezcla de todas las anteriores más otras variables como el país, la clase social a la que se pertenece, religión, en fin…


En mi caso se dio el desconocimiento de mi condición bipolar tanto en mi red familiar, como social.  Con la excepción de un familiar que es psicóloga y fue la primera en entrever un diagnóstico claro. Y esto fue después, mucho después, de mis primeras crisis e internamientos. El elemento de los recursos estaba presente por la escasez de los mismos. Así que empecé mal: mi red familiar era muy disfuncional, carente de recursos y había mucha ignorancia y prejuicios en torno a los trastornos mentales. Además de una descalificación a priori de la psiquiatría y psicología. De la red social, pues nada, con algunas excepciones, la mayoría simplemente se dieron la vuelta. Muchas de las amistades que nos juramos lealtad por siempre en la juventud se esfumaron. La red social quedó reducida a unos cuantos.  Pero la realidad es que lo normal fue el aislamiento, la marginación.


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The first obstacles


In my opinion, the first obstacle, I would say monumental, with which we faced the Bipolar condition, or those who do not know they have it, is ignorance, both their own and the family network and the friends. There is so much ignorance, prejudices, false assumptions that could cost him his/her life: that if psychiatry is useless, I do not believe in it, they are all slaves to the pharmaceutical industry, merchants of health,  that matters of  mental health  is a topic of eggs (cojones), etc ... that psychology does not work, How can you pay someone to tell your life, that's what friends are for and again, is a matter of eggs, to have the strength of will to go forward. The plain and simple macho-patriarchal vision: be a man, don’t complain and look for a job. That alternative options are inventions of hippies and worshipers of shamans and witches who tease people. Best God take care of the matter. And to finally  fuck it more, there is among practitioners of different types of treatment a dogmatic view, they disqualify each other. Many psychologists and alternative therapists are sworn enemies of psychiatry and medicine, many take it very personal, as a crusade. And what about psychiatrists, many see the other options as naïve, to say the least. Also worth mentioning possible confusion with what is bipolar disorder and psychoactive substance abuse. So many, in the family network as friends and professionals too are sometimes limited to conclude that it is a problem of drug addiction (anyway, addiction is a very grave illness that I would not underestimate and most of the time is just a symptom of something more complex).


Another factor that is closely linked to the above is that of resources. That can make the success of a good treatment or affected person from sinking further. If the family and friends network is not strong and is not aware of the situation they will not support the treatment of the person. There is also the case that they are aware, but there are no resources or worse,  the person does not have any network so it is at the mercy of a nasty fate and condemn to be anonymous. You can also have a mixture of all the above plus other variables like the country, the social class to which one belongs, religion, etc...

In my case was the lack of knowledge of my bipolar condition in both my family network, and social. With the exception of a relative who is a psychologist and was the first to glimpse a clear diagnosis. And this was later, much later, after my  first crises and hospitalizations. The resource element was present by the lack of it. So I started bad: My family was very dysfunctional network, lacking in resources and had a lot of ignorance and prejudice about mental disorders. Apart from a priori disqualification of psychiatry and psychology. In my social network, well nothing, with some exceptions, most simply turned around. Many of the friendships that we pledge allegiance in youth forever, vanished. The social network was reduced to a few. But the reality is that normally I was in isolation, marginalization.


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Monday, June 10, 2013

INTRODUCCIÓN/INTRODUCTION





Introducción/Introduction



Varios han de preguntarse el por qué del título “Crónica de una Crisis Anunciada”. De verdad espero que este ejercicio, este viaje que estoy emprendiendo no acabe en una crisis depresiva, de manía o las dos. La cuestión  es que el pronóstico no es muy bueno, las probabilidades de una crisis son altas, pues las circunstancias no son favorables. Estoy por perder el techo donde vivo, no tengo ninguna entrada de recursos, estoy desempleado pues no tengo residencia, además no busco un empleo normal de 9-5, no es lo mío, he tenido algunas crisis por trabajar en empleos que me disgustan. Los que me conocen saben que lo que me gusta es el trabajo creativo, el arte y en eso he concentrado mis esfuerzos. Así que la crisis de vivienda, de comida y servicios es inminente.


Aunado a lo anterior, en estos momentos carezco de mi controladora de vuelo (mi terapeuta) y del mecánico de la nave (el psiquiatra).  Mi sicóloga (la mejor que me he encontrado entre tantos que he probado y que, además, ha sido tan generosa y paciente en lo que a sus honorarios respecta), está enferma y parece que es algo grave por lo que hace mucho no he asistido a terapia; y mi psiquiatra cuesta dinero que no tengo, y ya no me puede dar las recetas para los medicamentos que necesito porque no he podido pagar mi seguro social y ya no puede hacerlas a nombre de un tercero. También he tenido que reducir mis actividades deportivas pues no tengo para el gimnasio ni para la piscina pública. El deporte me ha funcionado tan bien para estar funcional, de verdad que para mí ha sido básico. Afortunadamente, todavía tengo el Yoga.


Así está la cosa en términos generales que iré detallando en las próximas entradas. Uno de los factores que me empujó a hacer este proyecto fue un “post” que vi en Facebook en el que un paciente estaba recostado en el típico mueble de psicoanálisis freudiano y había un letrero en la pared que decía: “Pasado=depresión/presente=neurosis/futuro=ansiedad”. Ese simplismo me indignó algo, pues es obvio lo que dice el letrero, pero la salud mental es una cuestión tan compleja y cada caso es tan diferente y las reacciones tan distintas. También otro factor que me empujó a escribir este blog fue el debate que hay entre la medicina tradicional y los tratamientos “alternativos”. Yo lo que puedo aportar es mi experiencia en torno a los diferentes tratamientos que he tomado, las circunstancias en las que se dieron y veremos si ustedes o yo llegamos a una conclusión, a una verdad o a varias…


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Introduction



Several have to wonder why the title "Chronicle of a Crisis Foretold". I really hope that this exercise, this trip I am undertaking does not end in a crisis of depression, mania or both. The point is that the prognosis is not very good, the chances of a crisis are high, because the circumstances are not favorable. I'm about to lose the roof where I live, I have no entry of resources, I am unemployed because I have no residence, and do not seek regular employment of 9-5, not my thing, I’d had some crisis in jobs that I dislike. Those who know me know that what I like is the creative work, art and that is where I concentrate my efforts. So the housing, food and services crisis is imminent.


Added to this, at the moment I lack of my flight controller (my therapist) and mechanic of the ship (the psychiatrist). My psychologist (the best I've found among the many I've tried and it has also been so generous and patient in what regards her fees) is sick and seems to be something serious, so long I have not attended therapy and my psychiatrist costs money that I don’t have, and he can not give me prescriptions for the drugs I need because I could not pay my social security and he can not make them on behalf of a third party anymore. I also had to cut my sport because I don’t have money for the gym or to the public pool. The sport has worked so well to be functional, it really has been a basic for me. Fortunately, I still have Yoga.


So that’s how things are in general terms, which I will detail in the next posts. One of the factors that pushed me to do this project was a post I saw on Facebook in which a patient was lying in a typical Freudian psychoanalysis furniture and there was a sign on the wall that read: "Past = depression / present = neurosis / future = anxiety ". That angered me somewhat, it’s simplistic, it is obvious what the sign says, but mental health is a complex issue and each case is so different and so different reactions.Also another factor that pushed me to write this blog was the debate between traditional medicine and "alternative" treatments. I believe I can bring my experience about the different treatments that I have taken, the circumstances in which I took them and see if you or I can come out to a conclusion, to a truth or several ...


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Sunday, June 9, 2013

CRÓNICA DE UNA CRISIS ANUNCIADA/CHRONICLE OF A CRISIS FORETOLD- Arte, política y bipolaridad/Art, politics and bipolarity




Crónica de una crisis anunciada/Chronicle of a crisis foretold.

Pues si gente, es hora de salir del clóset. Voy a utilizar estas herramientas que para mí son como una revista, mi revista (que quedará ahí, pública), para compartirles algunas experiencias, reflexiones y sentimientos que espero les sirvan de algo a ustedes, a un ser querido, a algunos amigos que se dedican a esto o a cualquiera que se tope con estas letras.

Sin darle muchas vueltas gente, confieso que tengo una condición que en general se entiende poco y se abusa mucho del concepto para definir actitudes que están lejos de esa condición basadas en prejuicios y mucha ignorancia: tengo Trastorno Bipolar (ah verdad, qué pensaron, que iba a declarar que era homo, pues no, sigo siendo hetero, pero en todo caso espero que la mayoría de mis lectores hayan superado esos prejuicios.

Los objetivos de estas entradas van a ser la solidaridad para con quienes la padecen o que tienen algún ser querido que la sufra. Invitarlos de todo corazón a investigar y comprender lo importante, vital, que es la salud mental en la actualidad ante tantos factores internos y externos que nos pueden disparar algún tipo de trastorno mental-emocional.

Así que gente, espero les sean de utilidad mis experiencias en torno a esta condición, su tratamiento, evolución y el sin fin de variables que intervienen en el proceso. Este proyecto no tiene pretensiones académicas, es una visión personal. Afortunadamente aquí quedará registro y espero que mis vivencias en este sentido no se desperdicien, pues uno nunca sabe cuándo tiene la cita con la Catrina, la lucidez o las circunstancias favorables para poder compartirlas. Además no tengo que rogarle a ninguna editorial para que me publique. Por lo que podemos retroalimentarnos. Así que para los que quieran acompañarme en este proyecto, en este viaje por mi pasado, presente, futuro, por mi mente y alma les agradezco y deseo sinceramente que algo de lo que escriba les sea de utilidad.



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Chronicle of a crisis foretold.

Well yes people, it's time to come out of the closet. I will use these tools that for me are like a magazine, my magazine (which will be there public) to share with you some experiences, thoughts and feelings which I hope will be useful to you, a loved one, friends that are dedicated to this or anyone who runs into these letters.

Without thinking it to much people, here it goes: I confess that I have a condition that is generally poorly understood and much abused concept to define attitudes that are far from that condition based on prejudices and much ignorance: I have Bipolar Disorder (oh really, what you thought, that I would tell that I was gay, but no, I'm still straight, but in any case I hope most of my readers have overcome these prejudices.

The objectives of these entries will be the solidarity with those who suffer or have a loved one that suffers the same condition. I invite you wholeheartedly to investigate and understand how important, vital, mental health is today with so many internal and external factors that can trigger some kind of mental-emotional disorder.

So people, I hope you find my experiences about this condition, its treatment, evolution and countless variables involved in the process useful. This project has no academic pretensions, is a personal view. Fortunately here will be the record of my experiences in this regard and hopefully they are not going to be wasted, because you never know when is the “The Catrina” (death) coming for you, or have the lucidity and favorable circumstances to share. Also I don't have to beg any publisher to publish me and we can also do some feedback. So for those who want to join me in this project, on this trip of my past, present, future, into my mind and soul i thank you and I sincerely hope that something I write will be useful.



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